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第七個月寶寶的體能訓練

訓練寶寶爬行的重要性爬行是寶寶在嬰兒期體能發育的一個重要過程。寶寶爬行的標準動作,首先是頭頸仰起,然后利用雙手支撐的力量使胸部抬高,最后由四肢支撐著體重向前爬行。由于寶寶在7個月時全身的肌肉還在逐步發

2009-06-18

貪玩的孩子是聰明還是笨?

作家冰心曾說過:淘氣的男孩是好的,調皮的女孩是巧的。淘氣、調皮的孩子總是貪玩,他們不停地擺弄著各種各樣的物品、玩具,從許多相近似的物品中形成概括力;他們喜歡逮貓貓捉迷藏,認真觀察排除假象尋找目標,養成

2009-06-18

兩種不同風格的集體活動

探索型主題活動中的集體活動與一般意義上的集體教學活動是否相同?實錄一隨著幼兒的年齡增長,他們很想探尋人體的奧秘,于是一個個問題在孩子中產生了。人為什么都長得不一樣?人為什么會出汗?身體里有哪些器官?探

2009-06-18

嬰兒認識能力的培養

大腦最原始的學習來自于視、聽、嗅、觸及重力感,特別是觸覺,分布最廣,感覺信息最多,也最為復雜。當胎兒10周大時,觸覺已開始動作。在長期壓力下孕育的胎兒,當他出生時會呈現出吸吮大拇指至潰爛程度的。新生兒靠

2009-06-18

為什么寶寶愛撕紙

一些家長發現,寶寶非常喜歡撕紙,剛買的新書,寶寶看幾眼就開始撕,一直到撕爛為止,許多家長因此提出疑問,寶寶不愛看書怎么辦?其實這個擔心是不必要的,如果學說話、學走路一個,撕紙也是寶寶的學習過程。寶寶滿

2009-06-18

孩子動作不敏捷怎么辦

嬰兒的動作發展是從頭部開始的(抬頭、轉頭),以后發展到上肢(取物),再發展到軀干(翻身與直立),最后發展到下肢,學會站立和行走。根據嬰兒動作發展的規律,要使1~3歲的孩子動作敏捷,必須給予適當的條件使之加強鍛

2009-06-18

1-3歲孩子的手眼協調

在人所特有的感覺器官中,眼睛被喻為心靈的窗戶,手則是為人類賴以生存的最主要部分,故有十指連心之說,手眼協調能力的發展具有重要的意義。一般來說,嬰兒出生3~4個月后才能看自己的手和辨認眼前目標。5~7個月才

2009-06-18

發展寶寶的抓握能力

嬰兒期的寶寶常用手撫摸、抓握他周圍能拿到的東西,這是他用手認識周圍世界的表現。嬰兒在擺弄、抓握物品和玩具時,加強了觸摸覺和視覺的聯系,不僅可以促進大腦的發育,對于更有效地認識物體也大有益處。因此,要注

2009-06-18

矯正寶寶動作失調

從輕度的動作困難到較為嚴重的不同步動作都可被認為是動作失調。體育活動中,寶寶的動作失調現象多見于手腳動作不靈活之類。引起這種癥狀的原因很多,如中樞神經系統失調、感知障礙、情感問題、疾并傷害事故以及感覺

2009-06-18

愛動的寶寶更快樂

寶寶的一些舉動與生俱來,像反射舉動等,但更多的卻又需要爸媽的引導。他們舉動的變化常能引起爸媽的很大驚奇哦。呱呱落地的小可愛讓新手爸媽欣喜不已。在一歲之內,寶寶身材、舉動的飛速增長也令爸媽驚奇。要知道,

2009-06-18

“早期運動不足癥”的預防

嬰兒雖然具有在水中屏息的得天獨厚的游泳能力,但是每一個嬰兒的家長和教師必須清楚認識到,如果缺乏正確的指導和必要的安全措施,嬰兒游泳仍然具有一定的危險性。為確保嬰兒的游泳安全和身體健康,父母和教師要學會

2009-06-18

教嬰兒游泳的11項措施

嬰兒雖然具有在水中屏息的得天獨厚的游泳能力,但是每一個嬰兒的家長和教師必須清楚認識到,如果缺乏正確的指導和必要的安全措施,嬰兒游泳仍然具有一定的危險性。為確保嬰兒的游泳安全和身體健康,父母和教師要學會

2009-06-18

剖腹產的孩子需注意什么?

隨著高齡產婦的日益增多和一些觀念上的原因,越來越多產婦選擇剖腹產。那么,剖腹產生下來的孩子和順產生下來的孩子有沒有區別呢?如果有的話,家長又需要注意些什么呢?有些進行了剖腹產的媽媽告訴我們,她的孩子漂

2009-06-18

兒童如瘋玩強身還健腦

一項新的研究發現,每天瘋玩20至40分鐘的兒童更能學好功課、寫好作業和學好數學。美國佐治亞醫學院的研究人員對163名很少活動的肥胖兒童進行了為期三個月的跟蹤調查。這些孩子被分為三組:作為對照組的一組是每天放

2009-06-18

鍛煉孩子體能的重要性

鍛煉并不是大人的專利,鍛煉對每個人,包括兒童,都很重要,因為鍛煉有助于保持身體和心理健康。實際上,鍛煉有助于提升孩子的自我映像、信心和良好的心理、情感狀態。運動的益處鍛煉能強化心臟有氧運動是指運動身體

2009-06-18

寶寶耐寒鍛煉,提高抵抗力

氣溫驟降,平時就總擔心寶寶著涼的媽媽們,更是嚴陣以待。不過,北京海淀婦幼保健院兒童早期發展中心副主任醫師閆琦在接受《生命時報》記者采訪時表示,在寒冷的冬季,適當讓寶寶進行耐寒鍛煉,對于提高他們的機體抵

2009-06-18

兒童運動健康教育開始啦

兒童運動后需合理補充營養學齡前兒童只要持之以恒規律性的參加運動,享受到運動的樂趣,就可以加速體格發育和心理發育。兒童在運動過程中,引起能量消耗的同時,其它營養素需要量也相應增加,只要合理安排孩子的膳食

2009-06-18

誰在推動寶寶動作的發展?

神秘的順序你知道嗎?所有正常的孩子,不管是什么人種,不管他的爸爸媽媽怎么養育他,他都是先會抬頭和翻身,然后才能獨自坐住,再往后,才是會爬、會站、會走。不同的孩子,會做這些動作的時間可能會有差別,有的早

2009-06-18

新生兒有哪些運動能力

新生兒出生后就具備了較強的運動能力,如果讓他俯臥,他會慢慢地抬起頭轉向一側,這時用手掌抵住他的腳,他還會做出爬行的樣子。如果雙手扶著新生兒的腋下讓他站直,他的雙腳會自動做踏步動作。新生兒的運動能力,一

2009-06-18

六種兒童鍛煉誤區

1、不注意人體的生理特點,運動量過大。若運動量過大,不僅不能健身,反而有損健康,不同年齡的人,只有依據自己的體質狀況進行適量的運動,才能收到良好的效果。2、不按人體各器官不同的最佳發育期選擇有針對性的運

2009-06-18

注重提高孩子“體商”

近年來,除了大家所熟知的智商、情商和財商,越來越多的美國家庭開始注重從小培養孩子的體商,即提高其對體育鍛煉的熱心程度,以及參與運動的水平美國人普遍認為,孩子參與鍛煉越早,體商的提高往往也越快,長大后更

2009-06-18

小不點兒也能練瑜伽

在美國,你常常能見到產后媽媽背著瑜伽毯去上課,車上還有嬰兒相陪。別小看這些寶寶,他們可不是母親順便帶去的擺設,而是瑜伽課的積極參與者。從1999年出現首個嬰兒瑜伽課以來,嬰兒瑜伽便風靡全美,成為美國各大健

2009-06-18

彈跳既讓孩子健身又能健腦

從運動醫學角度來看,凡是有氧運動皆有健身、健腦作用,但尤以彈跳運動為佳。彈跳運動之所以能夠健身、健腦,主要得益于彈跳過程中產生的振動。醫學研究表明,人的生命與健康離不開振動。因為人體本身就是由一系列振

2009-06-18

跳躍是孩子必不可少的

跳躍是孩子成長過程中必不可少的一個重要環節。您的孩子開始走路了,但是媽媽們會慢慢發現,他們已經不能滿足原來的慢慢走路,而是逐漸加快腳步,并且伴隨著身體平衡能力的日趨成熟后,開始跳躍了。跳躍對寶寶的好處

2009-06-18

寶寶運動好處多

運動是重要的生理刺激之一,是系統地刺激活動感受分析器的有效方法。大腦支配人的各種復雜活動,又使大腦產生相應的條件反射。因此,讓嬰幼兒早期進行適當運動,不僅可鍛煉肌體,也能促使智力的迅速發育。從嬰兒出生

2009-06-18

兒童3歲前開發運動潛能

家長重視孩子的發育是毋庸置疑的。但現在的問題是,很多家長太重視智力開發,卻往往忽視了對孩子運動潛能的開發。實際上,及早開發寶寶的運動潛能,對他們未來的學習和成長都有重要作用。比如,孩子在運動時做的每一

2009-06-18

運動能提高兒童的學習能力

孩子每天瘋玩,不僅會使他們的身體更強壯,而且還能健腦。一項新的研究發現,每天瘋玩20~40分鐘的兒童可能更能學好功課、寫好作業,特別是學好數學。美國喬治亞醫學院的研究人員對163名很少活動的肥胖兒童進行了為期

2009-06-18

3歲前開發孩子運動潛能

家長重視孩子的發育是毋庸置疑的。但現在的問題是,很多家長太重視智力開發,卻往往忽視了對孩子運動潛能的開發。實際上,及早開發寶寶的運動潛能,對他們未來的學習和成長都有重要作用。比如,孩子在運動時做的每一

2009-06-18

6~9個月寶寶的運動培養

加強此期的爬行訓練方法:常言道三翻、六坐、七會爬,所在此階段,每天都應該做爬行鍛煉。寶寶剛開始訓練爬行時,可先讓寶寶趴下,成俯臥位,把頭仰起,用手把身體撐起來,家長把寶寶的腿輕輕弄彎放在他的肚子下;在

2009-06-18

2歲起鍛煉平衡能力益處多

平衡能力,并非僅指孩子是否能夠走穩路,它還包含了很多你平時不夠了解和注意的內容。平衡能力的培養是終身的事情,2~3歲,是一個關鍵的時期。下面的這些與平衡有關的內容能夠讓你對平衡感多做一些了解,以便能夠幫

2009-06-18

適宜幼兒的運動項目

運動能使骨骼強健,肌肉發達,促進身體健康發育;運動能加速血液循環,促進新陳代謝,為大腦提供高質量的營養,使頭腦更靈活,從而促進智力的發展。步行訓練不可輕視走路對幼兒發育具有十分重要的意義,走路是典型的

2009-06-18

寶寶瑜伽正當進行時

兒童瑜伽的漸漸流行,并不只是因為媽媽們想讓寶寶也趕趕時髦,而是因為孩子們確實能從這種運動中得到成長的好開端,無論是生理還是心理,都會因為寶寶的修行而有改觀。對于孩子來說,這種調節身心的運動很有意義,它

2009-06-18

家庭游泳經

隨著嬰兒腦潛能開發熱潮的興起,嬰兒游泳已經成為一種時尚。今天,我與大家分享我家淘淘的家庭游泳心得。淘淘第一次游泳是在他出生的第二天,我想是因為他在胎兒時期有在母親子宮內羊水中生活的經歷,所以水對于他來

2009-06-18

體弱寶寶的運動五處方

入秋以后,天氣開始涼爽,正是寶寶進行戶外鍛煉的好時光。有愛心媽媽詢問:寶寶體質很弱,患有哮喘等疾病,能不能參加戶外運動?應該選擇什么樣的鍛煉方法才合適?很多人都知道,體育鍛煉是體弱兒康復的有效輔助手段

2009-06-18

跳躍游戲是孩子必不可少的

跳躍是孩子成長過程中必不可少的一個重要環節。您的孩子開始走路了,但是媽媽們會慢慢發現,他們已經不能滿足原來的慢慢走路,而是逐漸加快腳步,并且伴隨著身體平衡能力的日趨成熟后,開始跳躍了。跳躍對寶寶的好處

2009-06-18

冬季提高孩子體能的小游戲

寒冷的冬天到了,呼呼的北風吹得寶貝心兒直哆嗦。別把自己一直捂在溫暖中,走出房門,來參加我們的冬季戶外熱能訓練吧。你將會發現,在寒冷的日子里,照樣有數不盡的樂趣。游戲一:玻璃畫冬天的早上,北方的窗戶玻璃

2009-06-18

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