小提醒：

　　○懷孕最初3個月盡量避免使用手機(jī)；如果使用手機(jī)，也要在手機(jī)接通后1—2秒再通話，因為在接通的剎那，電磁輻射的強(qiáng)度會增強(qiáng)許多。

　　○盡量避免在汽車內(nèi)接電話。據(jù)測定，手機(jī)在車內(nèi)接通產(chǎn)生的電磁波輻射強(qiáng)度，要比其他場所增大好多倍。

　　排除隱藏的電磁波輻射

　　●電子小鬧鐘、MP3等微量輻射產(chǎn)品，睡覺時不要放在床頭。

　　●天冷時，盡量使用熱水袋，因為電熱毯也有輻射。

　　●經(jīng)常用吸塵器吸掉冰箱后側(cè)或下方散熱管線上的灰塵，以減少輻射量。

　　●電器不使用時，也要拔掉電源插頭，以減少電磁波。

　　●使用電吹風(fēng)時要盡量離頭皮遠(yuǎn)一些，保持15厘米以上的安全距離，使用時間也不宜超過半小時。

　　●避免在房間內(nèi)擺放多個電器，特別是不要把電視、電腦、冰箱都放在臥室，并經(jīng)常同時使用。

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