昨日一位家長回復說：我寶寶今年剛上幼兒園半個月就發燒感冒3次，很是糾結，平時在家時很少生病，怎么一上學就愛生病呢？

許多孩子初上幼兒園，會經歷一段惱人的生病期，這段生病期有長有短，甚至反復發生，孩子生病不光孩子受罪，家長也倍受煎熬。怎樣應對這種情況使孩子感染的機會降到最低限度呢？

孩子上幼兒園后確實容易生病，這是由于3歲左右的孩子免疫系統還未發育成熟，孩子長期生活的家庭環境以及與此環境相適應的心理、精神、習慣等就是孩子的生物鐘，當第一次離開家庭呵護，離開了熟悉的環境和家人，進入陌生的托兒所，就破壞了他原有的精神/心理上的生物鐘，必然有恐懼，焦慮的心情，心理壓力而使身體處于應激狀態，使他的抵抗力下降就容易生病。其次，幼兒園孩子多，接觸各種病毒、細菌交叉感染的機會增多，于是得病就不可避免了。

以下一些因素更易誘發疾�。�

1、偏食、不愛吃蔬菜，容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，所以抵抗力下降。

2、家長擔心孩子在托兒所受屈寶寶回家就給孩子加餐，吃過多的肉、油炸等精制食品，很容易引起消化不良，造成孩子夜間睡眠質量差，久之孩子就容易生病了。

3、有的孩子睡前要喝一瓶奶，喝完也不刷牙或漱口，口腔中的細菌最喜歡牛奶，細菌就隱蔽的咽喉部繁殖，于是，就容易誘發孩子呼吸道感染。

4、睡眠充足是孩子健康發育的先決條件，一些孩子回家即貪玩，睡覺晚，孩子疲乏過度就生病了。

所以，要讓孩子少生病，就要注意平日加強營養，保證寶寶充足睡眠以增強體質，并養成勤洗手、講衛生的好習慣，入園前后均要按規定接種相關疫苗。另外，幼兒園一定要加強衛生管理，消毒措施要到位，保持室內通風。如果孩子生病頻繁，就變通一下先上半天幼兒園，慢慢適應后再上全天。對有濕疹、過敏性鼻炎或哮喘等疾病的孩子，這樣的咳嗽就不一定是感染，就要注意回避引起過敏的因素。還要強調，孩子偶爾感冒其實并不一定是壞事，因為在這一過程中他會逐步建立完善自己的免疫系統。不過，感冒頻率以全年不超過6次為宜，過量則應引起重視了。

還可以采取一下預防方法：

一是家長要給要上幼兒園的孩子提前做好一定的心理準備，在上幼兒園前，要灌輸給孩子一些幼兒園的概念，把托兒所的生活程序告訴孩子，叫他知道在幼兒園里有許多小朋友和他一起生活，學習和玩耍。最好帶孩子去幼兒園看看，比如，幼兒園做早操時，可以讓你的寶寶在外面看，讓孩子有心理準備，盡快適應新環境，降低恐懼的心情，心情好了，生病的幾率也相應的下降了。

另外，上幼兒園前一定要教孩子說兩句話：一是“老師，我要喝水”，渴了讓孩子主動的告訴老師，多喝水會減少生病的幾率。二是想尿的時候要勇敢的說出來，“老師，我要尿尿”，防止孩子因為膽怯而尿褲子。

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