來源:來自網絡 2009-08-26 21:27:27
家庭靚湯:核桃羊肉粥
用料:核桃仁10克,羊肉100克,羊腎1對,大米100克,蔥、姜、鹽等調味品適量。
做法:將羊肉洗凈,切細;羊腎剖開,去筋膜,切細。取大米煮沸,放入羊肉、羊腎,煮至粥熟后,加入適量蔥、姜、鹽等調味品后即可食用。
營養指南:此粥具有溫補腎陽的作用,適合陽虛怕冷者食用。
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